Impareremo delle facili asana (posizioni) e delle tecniche di respirazione che ci aiuteranno, se eseguite con costanza, a mantenerci in salute e ad affrontare con un arma in più i malanni che minano la salute della nostra schiena, degli organi addominali, dell’apparato digerente e del sistema nervoso.
Insegnante Roberta Fucilli
Istituto Superiore Formazione
Insegnanti Yoga della FIY (Federazione Italiana Yoga)
La lezione del 9 aprile è gratuita
Costo per gli altri appuntamenti 10,00€ a incontro
Iscrizione anno 2016 all’ass. Casale Podere Rosa 5€
Posti limitati necessaria prenotazione: info@casalepodererosa.org
Lo YOGA “pratico” primavera 2016