corso concluso
Con quello che succede bisogna mantenere la calma e la forma…
YOGA
un equilibrio frizzante
stimolanti lezioni di percezione corporea con tecniche di rilassamento, respirazione e meditazione.
POSIZIONI STATICHE E DINAMICHE
trovare un nuovo equilibrio fisico e mentale
superare i confini della mente e del corpo
scaricare le tensioni e rinforzare il tono muscolare
aumentare la forza, la flessibilità e i riflessi
eliminare le tossine
orario:
il giovedì dalle 17.00 alle 18.30
costi:
45€ al mese (4 lezioni) – lezione di prova gratuita
prenotazioni:
scrivere a info@casalepodererosa.org