Corsi di Yoga autunno 2023
Le lezioni sono tenute da Roberta Fucilli, Insegnante Yoga diplomata ISFIY (Istituto Superiore Formazione Insegnanti Yoga) della Federazione Italiana Yoga
- Lo Yoga che NON FAREMO
– Lo Yoga dello sforzo, del dolore e del sudore;
– lo Yoga veloce;
– lo Yoga della competizione;
– lo Yoga della perfetta forma fisica (…e delle tutine firmate…) - Lo Yoga che FAREMO
– Lo Yoga dell’allungamento muscolare e della respirazione;
– lo Yoga del rispetto dei tempi di ciascuno;
– lo Yoga dell’assenza di giudizio;
– lo Yoga della consapevolezza e dell’ascolto del corpo.
Per il mese di ottobre entrambi i corsi sono al completo. E’ possibile chiedere informazioni e lasciare un proprio recapito per essere inseriti eventualmente nel mese di novembre.
ORARI:
CORSI MENSILI in sala interna:
* martedì h.16,00 e h.18,00
* giovedì h.17,00 e h.18,30
COSTO: 40€ al mese (4 lezioni)
INFORMAZIONI, ISCRIZIONI ai corsi:
info@casalepodererosa.org – 068271545
La partecipazione è rivolta ai soci anno in corso.
Portare tappetino, telo personale, borsa per riporre scarpe e quant’altro. Non c’è spogliatoio pertanto è necessario venire con gli abiti comodi e adatti per la pratica Yoga.