Le lezioni si svolgono il venerdì pomeriggio nel giardino del Casale. Prossima lezione:
venerdì 1 agosto ore 18,30
Le date vengono programmate di settimana in settimana
lezioni svolte:
venerdì 25 luglio
venerdì 18 luglio
venerdì 4 luglio
venerdì 27 giugno
venerdì 20 giugno
venerdì 6 giugno
venerdì 30 maggio
A seguito dell’incontro introduttivo gratuito svolto venerdì 23 maggio, si aprono le iscrizioni per le lezioni. La partecipazione è rivolta ai soci 2025. Prenotare entro il venerdì mattina scrivendo a info@casalepodererosa.org – 068271545.
Il costo della singola lezione è di 12€.
Indossare abiti comodi.
Il Tai Chi Chuan, o “pugno della grande energia” è un’arte marziale interna, cioè basata sull’uso dell’energia invece che della sola forza muscolare. I movimenti del Tai Chi, coordinati alla respirazione ed alla meditazione hanno moltissimi benefici sia curativi, come recupero della flessibilitá, equilibrio e forza; che pratici: aiuto nel mantenere il proprio equilibrio psicofisico, autodifesa, ricerca dell’armonia tra noi ed il mondo che ci circonda.
Le lezioni sono tenute da Francesca La Barca, insegnante di Nei Dan, che si è formata principalmente nella scuola di Mantak Chia ed ha ricevuto il premesso di trasmissione dell’insegnamento dal 1995. Praticante di arti marziali dall’età di sei anni e successivamente Yoga, attualmente insegna corsi di Tai Chi Chuan, Chi Gong, Tao Yin (Yoga Taoista) e pratica/insegna massaggio Thai ed altri, sempre tramite l’approccio dei Nei Dan.