Le lezioni si svolgono il sabato mattina nel giardino del Casale.
Prossima lezione (prenotazione a info@casalepodererosa.org):
sabato 17 ottobre ore 11,00
Le date vengono programmate di settimana in settimana.
In caso di maltempo l’incontro viene annullato.
lezioni svolte:
sabato 11 ottobre
sabato 4 ottobre (annullata)
sabato 27 settembre (annullata)
sabato 20 settembre
sabato 21 giugno
sabato 14 giugno
sabato 31 maggio
sabato 24 maggio
sabato 10 maggio
sabato 3 maggio
sabato 12 aprile
sabato 29 marzo (annullata)
La partecipazione è rivolta ai soci 2025. Posti limitati prenotare entro il venerdì mattina scrivendo a info@casalepodererosa.org – 068271545.
Il costo della singola lezione è di 12€.
Portare tappetino, telo personale, borsa per riporre scarpe e quant’altro. Non c’è spogliatoio pertanto è necessario venire con gli abiti comodi e adatti per la pratica Yoga.
Le lezioni sono tenute da Roberta Fucilli, Insegnante Yoga diplomata ISFIY (Istituto Superiore Formazione Insegnanti Yoga) della Federazione Italiana Yoga
- Lo Yoga che NON FAREMO
– Lo Yoga dello sforzo, del dolore e del sudore;
– lo Yoga veloce;
– lo Yoga della competizione;
– lo Yoga della perfetta forma fisica (…e delle tutine firmate…) - Lo Yoga che FAREMO
– Lo Yoga dell’allungamento muscolare e della respirazione;
– lo Yoga del rispetto dei tempi di ciascuno;
– lo Yoga dell’assenza di giudizio;
– lo Yoga della consapevolezza e dell’ascolto del corpo.