Le lezioni si svolgono il sabato mattina nel giardino del Casale.
sabato 29 marzo ore 11,00
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altre date in via di programmazione
La partecipazione è rivolta ai soci 2025. Posti limitati prenotare entro il venerdì mattina scrivendo a info@casalepodererosa.org – 068271545.
Il costo della singola lezione è di 12€.
Portare tappetino, telo personale, borsa per riporre scarpe e quant’altro. Non c’è spogliatoio pertanto è necessario venire con gli abiti comodi e adatti per la pratica Yoga.
Le lezioni sono tenute da Roberta Fucilli, Insegnante Yoga diplomata ISFIY (Istituto Superiore Formazione Insegnanti Yoga) della Federazione Italiana Yoga
- Lo Yoga che NON FAREMO
– Lo Yoga dello sforzo, del dolore e del sudore;
– lo Yoga veloce;
– lo Yoga della competizione;
– lo Yoga della perfetta forma fisica (…e delle tutine firmate…) - Lo Yoga che FAREMO
– Lo Yoga dell’allungamento muscolare e della respirazione;
– lo Yoga del rispetto dei tempi di ciascuno;
– lo Yoga dell’assenza di giudizio;
– lo Yoga della consapevolezza e dell’ascolto del corpo.