Le lezioni si svolgono il sabato mattina nel giardino del Casale.
Dal 21 giugno l’orario è anticipato alle ore 10,00. Prossima lezione:
sabato 21 giugno ore 10,00
Le date vengono programmate di settimana in settimana
lezioni svolte:
sabato 14 giugno
sabato 31 maggio
sabato 24 maggio
sabato 10 maggio
sabato 3 maggio
sabato 12 aprile
sabato 29 marzo (rinviata causa pioggia)
La partecipazione è rivolta ai soci 2025. Posti limitati prenotare entro il venerdì mattina scrivendo a info@casalepodererosa.org – 068271545.
Il costo della singola lezione è di 12€.
Portare tappetino, telo personale, borsa per riporre scarpe e quant’altro. Non c’è spogliatoio pertanto è necessario venire con gli abiti comodi e adatti per la pratica Yoga.
Le lezioni sono tenute da Roberta Fucilli, Insegnante Yoga diplomata ISFIY (Istituto Superiore Formazione Insegnanti Yoga) della Federazione Italiana Yoga
- Lo Yoga che NON FAREMO
– Lo Yoga dello sforzo, del dolore e del sudore;
– lo Yoga veloce;
– lo Yoga della competizione;
– lo Yoga della perfetta forma fisica (…e delle tutine firmate…) - Lo Yoga che FAREMO
– Lo Yoga dell’allungamento muscolare e della respirazione;
– lo Yoga del rispetto dei tempi di ciascuno;
– lo Yoga dell’assenza di giudizio;
– lo Yoga della consapevolezza e dell’ascolto del corpo.