Lezioni di Yoga all’aperto 2024

Lezioni di Yoga all'aperto 2024

Le lezioni sono tenute da Roberta Fucilli, Insegnante Yoga diplomata ISFIY (Istituto Superiore Formazione Insegnanti Yoga) della Federazione Italiana Yoga


  • Lo Yoga che NON FAREMO
    – Lo Yoga dello sforzo, del dolore e del sudore;
    – lo Yoga veloce;
    – lo Yoga della competizione;
    – lo Yoga della perfetta forma fisica (…e delle tutine firmate…)
  • Lo Yoga che FAREMO
    – Lo Yoga dell’allungamento muscolare e della respirazione;
    – lo Yoga del rispetto dei tempi di ciascuno;
    – lo Yoga dell’assenza di giudizio;
    – lo Yoga della consapevolezza e dell’ascolto del corpo.

Le lezioni si svolgono il sabato mattina alle ore 10,30 nel giardino del Casale.
La partecipazione è rivolta ai soci 2024 previa prenotazione entro il venerdì precedente a info@casalepodererosa.org – 068271545 (attendere risposta di disponibilità posti)
Il costo della singola lezione è di 10€.

Calendario:
sabato 13 aprile ore 10,30
sabato 20 aprile ore 10,30
NO sabato 27 aprile
NO sabato 4 maggio
sabato 11 maggio ore 10,30
sabato 18 maggio ore 10,30
sabato 25 maggio ore 10,30
sabato 1 giugno ore 10,30
altre date in via di programmazione

Portare tappetino, telo personale, borsa per riporre scarpe e quant’altro. Non c’è spogliatoio pertanto è necessario venire con gli abiti comodi e adatti per la pratica Yoga.