Corso di Yoga autunno-inverno 2022-2023

Corso di Yoga autunno-inverno 2022-2023

A partire dal mese di Ottobre 2022
Corso di Yoga autunno-inverno 2022-2023
Le lezioni sono tenute da Roberta Fucilli, Insegnante Yoga diplomata ISFIY (Istituto Superiore Formazione Insegnanti Yoga) della Federazione Italiana Yoga


  • Lo Yoga che NON FAREMO
    – Lo Yoga dello sforzo, del dolore e del sudore;
    – lo Yoga veloce;
    – lo Yoga della competizione;
    – lo Yoga della perfetta forma fisica (…e delle tutine firmate…)
  • Lo Yoga che FAREMO
    – Lo Yoga dell’allungamento muscolare e della respirazione;
    – lo Yoga del rispetto dei tempi di ciascuno;
    – lo Yoga dell’assenza di giudizio;
    – lo Yoga della consapevolezza e dell’ascolto del corpo.

ORARI:
CORSO MENSILE in sala interna:
* martedì h.16,00 e h.18,00
* giovedì h.17,00 e h.18,30
COSTO: 40€ al mese (4 lezioni)

LEZIONE singola all’aperto:
* sabato h.10,30
COSTO lezione singola 10€

INFORMAZIONI, ISCRIZIONI ai corsi, PRENOTAZIONE lezione del sabato:
info@casalepodererosa.org – 068271545

La partecipazione è rivolta ai soci previa prenotazione.
Portare tappetino, telo personale, borsa per riporre scarpe e quant’altro. Non c’è spogliatoio pertanto è necessario venire con gli abiti comodi e adatti per la pratica Yoga.