Corsi di Yoga inverno 2023

Corsi di Yoga inverno 2023

Corsi di Yoga inverno 2023
Le lezioni sono tenute da Roberta Fucilli, Insegnante Yoga diplomata ISFIY (Istituto Superiore Formazione Insegnanti Yoga) della Federazione Italiana Yoga


  • Lo Yoga che NON FAREMO
    – Lo Yoga dello sforzo, del dolore e del sudore;
    – lo Yoga veloce;
    – lo Yoga della competizione;
    – lo Yoga della perfetta forma fisica (…e delle tutine firmate…)
  • Lo Yoga che FAREMO
    – Lo Yoga dell’allungamento muscolare e della respirazione;
    – lo Yoga del rispetto dei tempi di ciascuno;
    – lo Yoga dell’assenza di giudizio;
    – lo Yoga della consapevolezza e dell’ascolto del corpo.

ORARI:
CORSI MENSILI in sala interna:
* martedì h.16,00 e h.18,00
* mercoledì h.11,15
* giovedì h.17,00 e h.18,30
COSTO: 40€ al mese (4 lezioni)

LEZIONE singola all’aperto:
* sabato h.10,30
COSTO lezione singola 10€

INFORMAZIONI, ISCRIZIONI ai corsi, PRENOTAZIONE lezione del sabato:
info@casalepodererosa.org – 068271545

La partecipazione è rivolta ai soci previa prenotazione.
Portare tappetino, telo personale, borsa per riporre scarpe e quant’altro. Non c’è spogliatoio pertanto è necessario venire con gli abiti comodi e adatti per la pratica Yoga.