Le lezioni sono tenute da Roberta Fucilli, Insegnante Yoga diplomata ISFIY (Istituto Superiore Formazione Insegnanti Yoga) della Federazione Italiana Yoga
- Lo Yoga che NON FAREMO
– Lo Yoga dello sforzo, del dolore e del sudore;
– lo Yoga veloce;
– lo Yoga della competizione;
– lo Yoga della perfetta forma fisica (…e delle tutine firmate…) - Lo Yoga che FAREMO
– Lo Yoga dell’allungamento muscolare e della respirazione;
– lo Yoga del rispetto dei tempi di ciascuno;
– lo Yoga dell’assenza di giudizio;
– lo Yoga della consapevolezza e dell’ascolto del corpo.
Le lezioni si svolgono il sabato mattina alle ore 10,30 nel giardino del Casale.
La partecipazione è rivolta ai soci 2024 previa prenotazione entro il venerdì precedente a info@casalepodererosa.org – 068271545 (attendere risposta di disponibilità posti)
Il costo della singola lezione è di 10€.
Calendario:
sabato 13 aprile ore 10,30
sabato 20 aprile ore 10,30
NO sabato 27 aprile
NO sabato 4 maggio
sabato 11 maggio ore 10,30
sabato 18 maggio ore 10,30
sabato 25 maggio ore 10,30
sabato 1 giugno ore 10,30
sabato 8 giugno ore 10,30
sabato 15 giugno ore 10,30 (la lezione si svolge in saletta)
sabato 22 giugno ore 10,30 (la lezione si svolge in saletta)
altre date in via di programmazione
Portare tappetino, telo personale, borsa per riporre scarpe e quant’altro. Non c’è spogliatoio pertanto è necessario venire con gli abiti comodi e adatti per la pratica Yoga.