Corsi di Yoga inverno 2023
Le lezioni sono tenute da Roberta Fucilli, Insegnante Yoga diplomata ISFIY (Istituto Superiore Formazione Insegnanti Yoga) della Federazione Italiana Yoga
- Lo Yoga che NON FAREMO
– Lo Yoga dello sforzo, del dolore e del sudore;
– lo Yoga veloce;
– lo Yoga della competizione;
– lo Yoga della perfetta forma fisica (…e delle tutine firmate…) - Lo Yoga che FAREMO
– Lo Yoga dell’allungamento muscolare e della respirazione;
– lo Yoga del rispetto dei tempi di ciascuno;
– lo Yoga dell’assenza di giudizio;
– lo Yoga della consapevolezza e dell’ascolto del corpo.
ORARI:
CORSI MENSILI in sala interna:
* martedì h.16,00 e h.18,00
* mercoledì h.11,15
* giovedì h.17,00 e h.18,30
COSTO: 40€ al mese (4 lezioni)
LEZIONE singola all’aperto:
* sabato h.10,30
COSTO lezione singola 10€
INFORMAZIONI, ISCRIZIONI ai corsi, PRENOTAZIONE lezione del sabato:
info@casalepodererosa.org – 068271545
La partecipazione è rivolta ai soci previa prenotazione.
Portare tappetino, telo personale, borsa per riporre scarpe e quant’altro. Non c’è spogliatoio pertanto è necessario venire con gli abiti comodi e adatti per la pratica Yoga.